| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 05:00 - 05:59 赤岳山荘 - 06:06 美濃戸山荘 - 08:26 行者小屋 - 09:43 中岳分岐 - 10:05 中岳 - 10:13 中岳のコル - 10:43 阿弥陀岳 - 10:58 中岳のコル - 11:12 中岳 - 11:37 中岳分岐 - 11:48 キレット分岐 - 12:07 赤岳 - 12:08 赤岳頂上山荘 - 12:27 赤岳天望荘 - 12:30 地蔵尾根分岐 - 12:56 石尊峰 - 13:00 杣添尾根分岐（三叉峰） - 13:07 横岳（無名峰） - 13:12 横岳（奥ノ院） - 13:39 硫黄岳山荘 - 14:02 硫黄岳 - 14:38 夏沢峠 - 15:19 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 06:00 - 07:52 東天狗岳 - 08:09 西天狗岳 - 08:26 東天狗岳 - 09:05 黒百合ヒュッテ - 09:10 中山峠 - 09:22 ニュウ分岐 - 09:33 中山 - 09:35 中山展望台 - 10:12 高見石小屋 10:42 - 11:03 白駒荘 - 11:35 麦草ヒュッテ - 11:37 麦草峠 - 12:09 大河原峠林道 - 13:07 雨池峠 - 13:24 雨池山 - 13:58 三ツ岳2峰 - 14:26 三ツ岳分岐 - 14:31 北横岳ヒュッテ - 14:48 北横岳南峰 - 14:51 北横岳北峰 - 14:54 北横岳南峰 - 15:04 北横岳ヒュッテ - 15:08 三ツ岳分岐 - 15:27 坪庭 - 15:34 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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