| 行動予定 | 三宮駅 09:15 - 09:23 加納町3丁目 - 09:32 三宮IC - 09:34 布引 - 09:38 新神戸駅 - 09:41 登山口 - 10:19 布引ダム - 10:35 紅葉の茶屋 - 10:40 市ヶ原 10:50 - 10:52 高雄山登山口 - 11:22 高雄山登山口 - 11:31 修法ヶ原池 - 11:35 再度公園 12:35 - 12:37 仙人谷分岐 - 12:51 学習の森 - 13:09 森林植物園西門 - 13:27 長谷池 13:37 - 13:47 森林植物園正門
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| 個人装備品 | 半袖ドライレイヤー, 半袖インナー, 長袖ジップシャツ(タラスブルバ), フルジップシャツ, ズボン, タイツ, 靴下, ウィンドシェル, フリース（エコモード）, アウター（EXサーマラップ）, 帽子, イヤーバンド, インナー手袋, アウター手袋(滑らない), タオル, ストック, 昼（カップ麺, サラミ, ）サンドイッチ, 箸, 飲料(コーヒー, 汁粉, 紅茶, ココア), カップ, 水筒, 保温ボトル１L, 折り畳み座布団, ゴミ袋, 行動食, 非常食, エマージェンシーシート, 携帯, 時計, 財布, 靴, ザック, ファーストエイドキット, ライト, （着替え） |
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