| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 東海自然歩道分岐 08:00 - 08:02 山口 - 08:07 東海自然歩道分岐 - 08:12 東海自然歩道分岐 - 08:20 敬善寺 - 08:35 聖宝寺 - 09:49 五合目 09:59 - 10:59 八合目 11:09 - 12:06 藤原山荘 12:16 - 12:40 藤原岳 12:50 - 13:08 藤原山荘 - 13:41 天狗岩 13:51 - 14:24 頭陀ヶ平 14:34 - 14:37 山口下降点 - 15:46 子向井山 - 16:41 登山口 - 16:45 山口 - 16:53 東海自然歩道分岐
| | 食事 | おにぎり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | お昼 |
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