| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 02:00 - 03:30 易老渡 - 05:44 面平 - 08:36 三等三角点 易老岳 - 09:02 易老岳 - 09:41 コル - 10:21 希望峰 - 10:36 仁田岳 - 10:49 希望峰 - 11:10 仁田池 - 11:34 茶臼岳 - 11:58 茶臼小屋 （1泊）
2日目
茶臼小屋 04:00 - 05:11 竹内門 - 05:57 上河内岳 - 06:29 南岳 - 06:50 岩頭 - 07:37 聖平小屋 - 08:10 薊畑 - 09:17 小聖岳 - 10:36 前聖岳 - 10:49 奥聖岳 - 11:03 前聖岳 - 11:55 聖兎のコル - 12:53 兎岳 - 13:01 兎岳避難小屋 （1泊）
3日目
兎岳避難小屋 08:00 - 08:31 聖兎のコル - 10:04 前聖岳 - 10:48 小聖岳 - 11:29 薊畑 - 12:18 苔平 - 12:44 大木広場 - 14:04 西沢渡 - 14:55 聖光小屋 - 15:29 易老渡 - 16:51 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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