| 行動予定 | 白雲の池キャンプ場 08:00 - 08:13 絹笠山 - 08:21 絹笠山登山口 - 08:27 島鉄バス雲仙車庫 - 08:51 矢岳 - 09:01 矢岳登山口 - 09:04 矢岳駐車場 - 09:08 池の原園地 - 09:27 仁田峠 - 09:44 妙見岳 - 09:47 第2吹越分岐 - 09:50 国見岳分岐 - 09:54 国見岳 - 09:56 国見岳分岐 - 10:00 鬼人谷分岐 - 10:10 風穴分かれ - 10:15 立岩の峰 - 10:20 普賢岳 - 10:25 紅葉茶屋 - 10:26 鬼人谷分岐 - 10:33 国見岳分岐 - 10:35 第2吹越分岐 - 10:50 第二吹越 - 11:16 九千部岳 - 11:35 田代原キャンプ場 - 11:36 吾妻岳 - 14:47 ゴール地点
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