| 行動予定 | 竜頭ノ滝バス停 06:00 - 06:17 中禅寺金谷ホテル - 06:43 二荒山神社 - 06:52 大鳥居 - 06:53 中禅寺温泉 - 06:55 茶ノ木平登山口 - 07:40 茶ノ木平 - 07:44 明智平分岐 - 07:59 展望台 - 08:17 狸山 - 08:22 中禅寺湖第一駐車場 - 08:57 半月山 - 09:10 半月峠 - 09:20 中禅寺山 - 09:42 阿世潟峠 - 10:41 社山 - 11:15 阿世潟峠 - 11:28 阿世潟 - 11:54 大日崎 - 12:05 松ヶ崎 - 12:35 白岩 - 12:43 梵字岩 - 13:02 俵石 - 13:07 黒檜岳登山口 - 13:17 千手ケ浜 - 13:27 熊窪 - 13:52 赤岩 - 14:12 竜頭ノ滝バス停 - 14:14 竜頭之茶屋
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