| 行動予定 | 立木観音 07:00 - 07:26 イタリア大使館別荘記念公園 - 07:48 狸窪 07:58 - 08:28 阿世潟 - 09:05 阿世潟峠 09:15 - 11:03 社山 11:33 - 12:36 阿世潟峠 - 12:59 阿世潟 13:09 - 13:39 狸窪 - 14:01 イタリア大使館別荘記念公園 - 14:27 立木観音
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, ヘルメット, 携帯トイレ |
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