| 行動予定 | 戸隠キャンプ場バス停 04:00 - 04:16 戸隠牧場登山口 - 04:25 弥靭尾根分岐 - 04:35 弥勒尾根入口 - 05:16 ブナ仙人 - 07:33 六弥勒 - 09:34 高妻山 - 11:00 六弥勒 - 11:02 五地蔵山 - 11:48 一不動避難小屋 - 12:47 九頭龍山 - 13:31 戸隠山 - 13:39 八方睨 - 14:51 戸隠奥社 - 15:07 随神門 - 15:23 さかさ川歩道入口 - 15:26 戸隠奥社入口 - 15:57 瑪瑙山登山口
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