| 行動予定 | 妙義神社一の鳥居 07:30 - 07:40 白雲山登山口 - 08:42 辻 - 09:21 見晴 - 09:40 大のぞき - 10:16 天狗岳 - 10:26 タルワキ沢のコル - 10:58 相馬岳 - 11:17 相馬岳コース分岐 - 12:11 茨尾根のピーク - 12:22 堀切 - 12:46 女坂分岐 - 13:36 鷹戻し - 14:22 エスケープ道分岐 - 14:37 東岳 - 15:00 コル - 15:19 石門分岐 - 15:24 石門広場 - 15:30 大砲岩分岐 - 16:04 黒滝 - 16:22 東屋 - 16:40 本読みの僧 - 16:51 タルワキ沢分岐 - 17:07 第二見晴 - 17:27 第一見晴 - 17:36 妙義神社南門 - 17:38 白雲山登山口 - 17:44 妙義神社一の鳥居
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