| 行動予定 | 高尾山口駅前 08:00 - 08:01 高尾山口駅 - 08:06 東海自然歩道東起点 - 08:08 稲荷山コース分岐 - 09:09 稲荷山 - 09:38 稲荷山コース高尾林道分岐 - 10:07 高尾山 - 10:32 大垂水峠分岐 11:02 - 11:38 高尾山 - 11:59 高尾山薬王院 - 12:22 高尾山駅 - 12:32 山上駅 - 13:11 東海自然歩道東起点
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 折り畳み傘, 日よけ帽子, 腕カバー, ネックカバー, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ゴミ袋, 飲料, 水筒, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書提出, ヘッドランプ, GPS（ココヘリ ）, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 熊よけ鈴, 熊スプレー, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 携帯コード, バッテリー, 時計, サングラス, 風呂用品（シャンプー、メイク落とし）, バスタオル, 着替え（下着、靴下）, 手拭い, ストック, お金（小銭）, リップ, 化粧品（化粧水、オールインワン、パウダー、眉）, 除菌シート, 虫除け, 虫刺され薬, 櫛, 移動用の本, エコバッグ |
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