| 行動予定 | 塔の丸登山口 11:00 - 11:03 夫婦池 - 11:06 ラ・フォーレつるぎ山 - 12:08 丸笹山 - 12:21 赤帽子山分岐 - 13:33 赤帽子山 - 14:45 赤帽子山分岐 - 15:15 ラ・フォーレつるぎ山 - 15:18 夫婦池 - 15:21 塔の丸登山口 - 16:13 塔丸東三角点 - 17:09 塔の丸 - 17:52 塔丸東三角点 - 18:31 塔の丸登山口
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