| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 7：00／竜神ダム入口駐車場 | | 行動予定 | 竜神ダム入口 07:30 - 08:40 持方入口バス停 - 09:43 安寺 09:53 - 10:00 高崎山分岐 - 10:34 高崎山 - 10:54 高崎山分岐 - 10:58 安寺 - 11:13 安寺分岐 11:43 - 13:00 中武生山 - 13:26 P444 13:36 - 14:29 中武生山分岐 - 14:53 亀ヶ淵分岐 - 15:09 亀ヶ淵 - 15:19 休憩所 - 15:59 休憩所 - 16:09 竜神大吊橋分岐 - 16:19 竜神ダム - 16:32 竜神ダム入口
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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