| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 室ノ内展望所 09:30 - 09:34 大平山 - 09:53 奥の湯峠 - 10:19 孫三瓶山 - 10:31 風越 - 11:22 扇沢 - 12:25 男三瓶山 - 12:28 避難小屋 - 13:13 女三瓶山 - 13:29 室ノ内展望所 - 14:09 東の原登山口
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ザック小, 雨具上下, ドライメッシュ, 中間着薄手, 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 帽子, バンダナ, タオル, 登山靴, 計画書, 地図GPS, コンパス, ホイッスル, ヘッドランプ, 予備電池, ラジオ, レスキューシート, ガムテープ, 新聞紙, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証写し, ライター(マッチ), ナイロン袋大中, ペーパー, サングラス, コンタクト, 腕時計, カメラ, スマホ, 温度計, ツェルト, 飲料水, 行動食, 予備食, サプリメント, ストック, ココヘリ |
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