| 行動予定 | 広河原インフォメーションセンター 06:15 - 06:18 北岳登山口 - 06:44 御池分岐 - 08:37 白根御池小屋 08:47 - 10:37 小太郎尾根分岐 - 11:05 北岳肩ノ小屋 - 11:22 両俣小屋分岐 - 11:41 北岳 12:41 - 12:54 両俣小屋分岐 - 13:03 北岳肩ノ小屋 - 13:20 小太郎尾根分岐 - 14:19 白根御池小屋 14:29 - 15:35 御池分岐 - 15:50 北岳登山口 - 15:52 広河原インフォメーションセンター
| | 食事 | 水105
カロリーメイト
エネルギージェル
おにぎり |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ジオライン（MW）上下, ソフトシェル, ズボン, チェーンスパイク, ゲーター, 靴, 靴下, ウインドウブレーカー, 防寒グローブ, 防寒ダウン, 雨具（上マウンテンライトジャケット・下テフォンストレッチ）, ニットヘッドバンド, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ナイフ, 熊スプレー, 携帯トイレ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|