| 山行目的 | 蓼科山 夜朝写真撮影 | | 行動予定 | 1日目
女神茶屋 10:00 - 11:29 2,113m三角点 11:49 - 13:21 蓼科山山頂ヒュッテ 14:21 - 14:24 蓼科山 - 14:26 蓼科山山頂ヒュッテ （1泊）
2日目
蓼科山山頂ヒュッテ 08:00 - 08:03 蓼科山 - 08:05 蓼科山山頂ヒュッテ 08:35 - 09:26 2,113m三角点 09:46 - 10:37 女神茶屋
| | 緊急時の対応・ルート | 山頂ヒュッテへ連絡など | | 注意箇所・注意点 | 凍結に備えチェンスパイクを装備 | | 食事 | 行動食２食分程度 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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