| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
須川温泉 14:00 - 14:21 名残ヶ原 - 14:27 苔花台 - 14:44 三途の川 - 15:24 笊森コース分岐 - 15:33 避難小屋分岐 - 15:43 笊森避難小屋 （1泊）
2日目
笊森避難小屋 07:00 - 07:10 避難小屋分岐 - 07:18 裏掛分岐 - 07:39 裏掛コース分岐 - 07:59 東栗駒山 - 08:21 裏掛コース分岐 - 08:44 東栗駒コース分岐 - 08:58 栗駒山 - 09:14 天狗平 - 09:28 御駒岳 - 10:49 秣岳 - 11:39 秣岳登山口 - 11:56 泥炭池入口 - 12:01 須川湖 - 12:13 イワガミ湿原入口 - 12:20 イワカガミ湿原駐車場 - 12:36 須川温泉
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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