| 山行目的 | ダムを見たい！初めての登山飯 | | 行動予定 | 道場駅 07:00 - 07:18 千刈浄水場 - 07:34 千苅ダム - 07:38 千苅ダム下 - 07:57 千刈水源地周回路・大岩岳南ルート分岐 08:07 - 09:30 大岩ヶ岳 10:00 - 10:32 第一湿原北分岐 - 10:45 四等三角点 丸山 10:55 - 11:09 風吹岩 - 11:47 東山橋 - 11:49 千刈浄水場 - 12:08 道場駅
| 行動予定
（自由記述） | 大岩ヶ岳で登山飯する | | 食事 | (行動食)
カントリーマアム10個
魚肉ソーセージ4本
レモン飴3個
(昼飯)
袋ラーメン1袋
おにぎり1個 | | その他 | 雨降った次の日にダム解放されやすい？ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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