| 行動予定 | 笹子駅 06:30 - 06:51 吉久保入口 - 07:09 桜森林公園 - 07:20 登山口 - 07:55 83番鉄塔 - 08:07 南稜取付 - 10:44 浜立尾根分岐 - 11:06 滝子山 - 11:12 滝子山三角点 - 11:25 男坂・女坂分岐 - 11:45 檜平 - 12:15 穴沢山分岐 - 12:36 水場 13:06 - 13:44 林道終点 - 14:04 藤沢 - 14:27 藤沢入口 - 14:35 初狩駅
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