| 行動予定 | 日暮沢小屋 06:30 - 08:40 ゴロビツ沢源頭水場 - 10:00 清太岩山 - 10:42 ユーフン山 - 11:34 竜門山 - 12:15 ユーフン山 - 12:46 清太岩山 - 13:34 ゴロビツ沢源頭水場 - 14:52 日暮沢小屋
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ベースレイヤー, ズボン, 靴下, グローブ夏, グローブ秋, 防寒着(軽ダウン), ベースレイヤー着替え, 雨具上下, 帽子, 薄手毛帽子, ネックウォーマー, 秋冬ソフトシェル, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料水1L, アミノバイタル行動時, ゴミ袋, 地図（地形図）, コンパス, ホイッスル, 温度計, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 応急修理キット, ロールペーパー, 保険証, 携帯電話, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, 軽ツエルト, 携帯トイレ, 熊鈴, 熊スプレー, 入れ歯, 財布とお金 |
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