| 行動予定 | 奥胎内ヒュッテ 06:00 - 06:23 奥胎内橋 - 06:43 足の松尾根取付 - 08:20 水場分岐 - 09:24 大石山 09:34 - 10:06 鉾立峰 - 10:30 朳差小屋 - 10:33 朳差岳 12:33 - 12:35 朳差小屋 - 12:56 鉾立峰 - 13:27 大石山 13:37 - 14:12 水場分岐 - 15:13 足の松尾根取付 - 15:30 奥胎内橋 - 15:50 奥胎内ヒュッテ
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