| 行動予定 | 菅沼登山口有料駐車場 06:00 - 08:02 弥陀ケ池 08:12 - 09:26 白根山 09:56 - 10:40 五色沼避難小屋 - 10:58 白錫尾根分岐 - 11:21 前白根山 11:31 - 12:00 五色山 12:10 - 12:50 弥陀ケ池 - 14:03 菅沼登山口有料駐車場
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| 個人装備品 | スマホ, 熊除け鈴, 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, 筆記用具, ファーストエイドキット, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | ゴミ袋, 流せるティッシュ, 除菌シート, レジャーシート |
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