| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 【7/24】東京10:33北陸新幹線はくたか559号−12:04長野12:11−12:58妙高高原13:01−妙高はねうまライン−13:09関山13:34バス−14:06津燕温泉
【7/26】笹ヶ峰16:00バスー16:50妙高高原駅 妙高高原17:05妙高はねうまライン−17:39上越妙高18:00はくたか572号−20:00東京 | | 行動予定 | 1日目
燕温泉 07:00 - 08:13 麻平 - 09:31 北地獄谷麻平分岐 - 10:45 天狗堂 11:15 - 13:08 妙高山南峰 - 13:13 妙高山北峰 - 13:59 長助池分岐 - 14:42 大倉乗越 - 14:59 黒沢池ヒュッテ （1泊）
2日目
黒沢池ヒュッテ 07:30 - 08:14 茶臼山 - 08:56 天狗の庭 09:06 - 09:48 ライチョウ平 09:58 - 10:42 火打山 10:52 - 11:18 ライチョウ平 - 11:44 天狗の庭 11:54 - 12:09 高谷池ヒュッテ - 12:37 富士見平 13:07 - 14:10 黒沢橋 14:20 - 14:50 遊歩道分岐 - 15:06 笹ケ峰登山口
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