| 行動予定 | 猿投山登山者用第３駐車場 08:00 - 08:02 猿投棒の手ふれあい広場 棒の手会館 - 08:03 別所 - 08:17 猿投山駐車場 - 08:43 登山口 - 09:33 休憩所 09:43 - 09:49 武田道分岐 - 10:07 東の宮登山口 - 10:09 ま - 10:41 東の宮登山口 11:11 - 11:12 東の宮登山口 - 11:20 西の宮登山口 - 11:33 七滝巡り遊歩道 - 11:35 遊歩道入口 - 11:59 菊石七滝遊歩道入口 12:09 - 12:47 武田道登山口 - 12:53 広沢神社 - 13:19 猿投神社山門
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