| 行動予定 | 大谷原登山口 04:30 - 05:20 西俣出合 - 05:35 赤岩尾根入口 - 07:35 高千穂平 - 08:45 冷乗越 - 09:00 冷池山荘 - 09:50 布引山 10:00 - 10:40 鹿島槍ヶ岳 10:50 - 11:20 鹿島槍ヶ岳北峰 11:30 - 11:55 鹿島槍ヶ岳 - 12:25 布引山 - 12:55 冷池山荘 - 13:10 冷乗越 13:20 - 15:00 高千穂平 - 16:20 赤岩尾根入口 - 16:25 西俣出合 - 17:05 大谷原登山口
| | 食事 | 水1L
アミノ酸ドリンク1L
一口羊羹3個
カロリーメイト 小袋4個
ベビースターラーメン小袋2個
柿ピー小袋1個
ハンバーガー1個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 熊スプレー, レインウェア, ヘッデン 2個, 熊鈴3個, ホイッスル1個, モバイルバッテリー5000mAh 2個, ツェルト | | 装備備考 | 熊スプレー
レインウェア |
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