| 行動予定 | 1日目
スタート地点 06:00 - 06:20 上福根山登山口 - 08:19 岩宇土山 - 09:28 上福根山 - 10:20 北山犬切 - 10:38 山犬切峠 - 11:09 七遍巡り - 11:23 山犬切 - 12:10 石楠越 - 12:22 高塚山分岐 - 12:52 鷹巣山 - 13:24 蕨野山 - 13:36 岩茸山 - 13:45 岩茸越 - 13:49 積岩山 - 14:37 奥座向 - 16:12 奥座向登山口 - 16:27 ポイント （1泊）
2日目
ポイント 08:00 - 08:50 ポイント （1泊）
3日目
ポイント 08:00 - 08:30 保口岳登山口 - 10:16 保口岳 - 11:31 保口岳登山口 - 12:01 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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