| 行動予定 | 天元台高原駅 08:00 - 08:02 天元台スキー場 - 08:03 新高湯温泉入口 - 08:04 天元台第1しらかばリフト - 08:06 第1しらかばリフト終点 - 08:07 第2しゃくなげリフト - 08:22 第2しゃくなげリフト終点 - 08:23 第3つがもりリフト - 08:26 北望台 - 08:59 人形石 - 09:06 中大巓分岐 - 09:46 梵天岩 - 09:50 天狗岩 - 09:58 若女平登山口分岐 - 10:01 西吾妻避難小屋 - 10:03 若女平登山口分岐 - 10:12 天狗岩 - 10:16 梵天岩 - 10:47 中大巓分岐 - 10:56 人形石 - 11:16 北望台 - 11:36 第3つがもりリフト - 11:37 第2しゃくなげリフト終点 - 11:47 第2しゃくなげリフト - 11:48 第1しらかばリフト終点 - 11:53 天元台第1しらかばリフト
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