| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:08 河童橋 - 07:10 ビジターセンター - 07:16 小梨平 - 08:08 明神 - 08:14 徳本峠分岐 - 09:10 徳澤ロッヂ - 09:16 徳澤園 - 09:20 迂回路分岐 - 09:33 新村橋 - 10:39 横尾山荘 - 11:56 本谷橋 - 12:55 ソーダラップ - 13:24 Sガレ - 14:28 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:14 涸沢小屋 - 06:54 南稜取付 - 08:54 南稜分岐 - 09:11 北穂高岳 - 09:12 北穂高小屋 - 09:14 北穂高岳 - 09:27 南稜分岐 - 10:33 南稜取付 - 11:28 涸沢小屋 - 11:38 涸沢ヒュッテ - 12:14 Sガレ - 12:32 ソーダラップ - 13:06 本谷橋 - 14:13 横尾山荘 （1泊）
3日目
横尾山荘 05:00 - 06:05 新村橋 - 06:17 迂回路分岐 - 06:21 徳澤園 - 06:27 徳澤ロッヂ - 07:22 徳本峠分岐 - 07:27 明神 - 08:17 小梨平 - 08:23 ビジターセンター - 08:25 河童橋 - 08:33 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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