| 行動予定 | 1日目
聖沢登山口 08:30 - 09:20 小会所小屋跡 - 10:22 聖沢吊橋 - 11:43 造林小屋跡 - 12:42 乗越 - 13:48 岩頭滝見台 - 14:25 せせらぎ - 15:00 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 04:00 - 04:33 薊畑 - 05:40 小聖岳 - 06:59 前聖岳 - 07:12 奥聖岳 - 07:26 前聖岳 - 08:18 聖兎のコル - 09:16 兎岳 - 10:01 小兎岳 - 10:56 中盛丸山 - 11:35 大沢岳 - 12:19 百間洞山の家 - 13:30 百間平 - 14:02 コル - 15:14 赤石避難小屋 （1泊）
3日目
赤石避難小屋 04:00 - 04:05 赤石岳 - 05:52 富士見平 - 06:20 赤石小屋 06:40 - 06:57 小尾根上のピーク - 08:30 樺段 - 09:44 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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