| 行動予定 | 高畑登山口 09:00 - 12:13 高畑登山口分岐 12:23 - 12:32 高下岳 12:42 - 13:19 根菅岳 13:39 - 14:13 高下岳 14:23 - 14:29 高畑登山口分岐 - 16:23 高畑登山口
| | 食事 | 1食分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 行動食, レインウェア, 防寒着, 飲料, 熊スプレー, スマホ | | 共同装備品 | エスケープヴィヴィ |
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