| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 奥岳登山口駐車場 | | 行動予定 | 駐車場 06:30 - 06:33 あだたら高原スキー場 - 08:08 薬師岳展望台 08:18 - 08:52 表登山口仙女平分岐 - 09:45 安達太良山 10:05 - 10:21 馬ノ背鞍部 - 10:53 鉄山 11:13 - 11:38 矢筈森 - 11:43 馬ノ背鞍部 - 11:56 峰ノ辻 - 12:22 くろがね小屋 12:42 - 12:48 塩沢分岐 - 13:04 勢至平分岐 - 13:22 八ノ字 - 13:51 烏川橋 - 14:08 あだたら高原スキー場 - 14:11 駐車場
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, ポール, テント, シェラフ, ヘルメット |
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