| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 住吉台バス停 08:00 - 08:20 石切道登山口 - 08:31 五助堰堤 - 08:33 五助山分岐 - 08:44 黒五谷分岐 - 08:49 西滝ヶ谷分岐 - 09:06 西おたふく山分岐 - 09:46 雨ヶ峠分岐 - 10:08 本庄橋跡 10:18 - 10:26 七曲分岐 - 11:39 黒岩谷西尾根下降点 - 11:40 一軒茶屋 - 11:41 六甲越 12:11 - 12:26 東おたふく山分岐 - 12:30 船坂谷下降点 - 12:55 水無山 - 13:30 船坂峠 - 14:10 大平山 14:20 - 14:47 大谷乗越 - 15:42 岩倉山 15:52 - 16:08 塩尾寺 - 17:06 宝塚駅
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, モバイルバッテリー10000 |
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