| 行動予定 | 唐沢鉱泉登山口 08:00 - 09:06 唐沢鉱泉下降点 - 09:59 第一展望台 - 10:30 第二展望台 - 11:08 西天狗岳 - 11:27 東天狗岳 - 12:00 中山峠 - 12:05 黒百合ヒュッテ - 12:34 唐沢鉱泉分岐 - 13:23 唐沢鉱泉登山口
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| 個人装備品 | ザック+ポール+登山靴+帽子+グローブ+地図+モバイルバッテリー+日焼け止め+サングラス+ヘッデン+水２L+テルモス, 食料+行動食+ファーストエイド+レインウェア+防寒着, ココヘリ0046D0-079 |
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