| 山行目的 | 散策 | | 行動予定 | 鍋平 06:30 - 07:00 白樺平駅 - 07:15 西穂高口 - 08:06 西穂高口 - 08:21 白樺平駅 - 08:44 鍋平
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 保険証, 携帯 |
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