| 行動予定 | 滝ノ上温泉 06:30 - 08:09 白沼 - 09:29 水場 - 10:09 烏帽子岳 - 11:20 笊森山 - 11:55 宿岩 - 12:31 湯森山 - 13:39 焼森 - 13:52 横岳 - 14:24 大焼砂 - 14:55 横長根 - 15:39 国見温泉
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