| 行動予定 | 白毛門登山口駐車場 08:00 - 10:53 松ノ木沢の頭 - 11:50 白毛門 - 12:52 笠ケ岳 - 12:54 笠ヶ岳避難小屋 - 14:05 朝日岳 - 14:09 宝川分岐 - 14:22 ジャンクションピーク - 15:50 清水峠 - 15:52 旧国道分岐 - 16:55 大源太山分岐 - 17:53 大源太山 - 18:58 大源太山分岐 - 19:02 七ツ小屋山 - 19:51 蓬峠 - 20:53 武能岳 - 22:49 茂倉岳 - 23:11 一ノ倉岳 - 00:06 オキノ耳 - 00:19 トマノ耳 - 00:53 天狗の留まり場 - 01:18 熊穴沢避難小屋 - 02:04 天神峠 - 02:07 天神山 - 03:11 高倉山 - 03:47 天神平駅 - 04:01 田尻尾根分岐 - 05:04 白鷲滝 - 05:24 田尻尾根入口 - 05:30 谷川岳インフォメーションセンター - 05:37 新道分岐 - 05:45 白毛門登山口駐車場
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