| 山行目的 | 紅葉見＆温泉 | | 行動予定 | 1日目
山頂駅 11:00 - 11:53 茶臼岳 12:03 - 12:55 牛ヶ首 13:05 - 13:26 ひょうたん池分岐 13:36 - 13:39 ひょうたん池 - 13:42 ひょうたん池分岐 13:52 - 14:03 姥ヶ平下 14:13 - 14:55 沼原分岐 - 15:15 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 09:00 - 10:19 隠居倉 10:29 - 11:00 熊見尾根分岐 - 11:07 朝日の肩 11:17 - 11:28 朝日岳 - 11:34 朝日の肩 - 12:03 峰の茶屋跡避難小屋 12:13 - 12:49 峠の茶屋 - 13:05 山麓駅
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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