| 行動予定 | 1日目
斑尾高原ホテル 09:30 - 09:39 斑尾高原キャンピングパーク - 11:53 斑尾山 - 12:18 タングラムスキー場分岐 - 13:21 万坂峠 - 13:46 袴湿原 - 14:49 袴岳 - 15:12 柏ヶ峠分岐 - 15:42 赤池分岐 - 16:16 赤池 （1泊）
2日目
赤池 06:00 - 06:04 赤池分岐 - 06:10 信越トレイル分岐 - 06:17 赤池ブナ林 - 06:52 沼の原湿原入口 - 07:40 希望湖 - 07:42 毛無山分岐 - 08:28 毛無山 - 09:00 希望湖分岐 - 09:09 涌井分岐 - 10:19 信越トレイル分岐 - 10:27 涌井 - 10:42 林道上新田線分岐 - 11:25 富倉峠 - 11:53 中条分岐 - 12:00 ソブの池 - 13:24 桂池分岐 - 13:45 黒岩山 - 14:21 太郎清水 - 14:28 桂池 （1泊）
3日目
桂池 06:00 - 06:04 中古池 - 06:39 風穴分岐 - 07:43 仏ヶ峰登山口 - 09:04 仏ヶ峰 - 09:28 小沢峠 - 11:25 鍋倉山 - 11:38 久々野峠 - 11:47 黒倉山 - 12:20 筒方峠 - 12:22 茶屋池分岐 - 12:39 関田峠 - 12:54 光ヶ原分岐 - 13:20 信越トレイルビジターセンター （1泊）
4日目
信越トレイルビジターセンター 06:00 - 06:41 光ヶ原分岐 - 07:13 梨平峠 - 07:26 大神楽三角点 - 08:16 牧峠 - 09:33 宇津ノ俣峠 - 10:08 幻の池 - 11:14 伏野峠 - 11:59 須川峠 - 12:11 菱ヶ岳分岐 - 13:27 西マド湿原 - 13:56 野々海峠 - 14:39 野々海池 （1泊）
5日目
野々海池 05:45 - 05:57 野々海湿原入口 - 05:59 三方岳分岐 - 06:27 三方岳 - 07:24 天水山 - 07:43 松之山口分岐 - 08:15 雨池三角点 - 08:26 森コース分岐 - 09:17 栄村口 - 10:25 森宮野原駅入口 - 10:29 森宮野原駅 - 10:36 道の駅 栄村ふるさと市 - 10:50 逆巻 - 12:31 中子ダム - 14:06 妙法育成牧場 - 15:32 高野山ダム - 17:00 秋山郷結東温泉かたくりの宿 （1泊）
6日目
秋山郷結東温泉かたくりの宿 06:00 - 06:17 見倉橋 - 07:27 風穴駐車場 - 07:39 見倉トンネル - 08:52 大赤沢バス停 - 09:44 小赤沢 - 10:49 小赤沢登山口 - 12:14 三合目登山口 - 13:00 四合目 - 13:32 五合目 - 14:13 六合目 - 14:37 七合目 - 15:01 八合目 - 15:18 九合目 - 15:54 苗場山自然体験交流センター （1泊）
7日目
苗場山自然体験交流センター 06:30 - 06:50 頂上台地 - 07:31 深穴岩 - 08:26 フクベノ平 - 09:45 赤倉山東尾根登山口 - 10:07 赤湯温泉 - 11:05 見返り松 - 11:56 釜段ノ滝 - 12:06 赤湯林道終点 - 12:29 林道ゲート - 14:26 浅貝川鉄橋 - 15:14 平標登山口バス停
| 行動予定
（自由記述） | 10/19
斑尾高原ホテル 09:30 - 09:39 斑尾高原キャンピングパーク - 11:53 斑尾山 - 12:18 タングラムスキー場分岐 - 13:21 万坂峠 - 13:46 袴湿原 - 14:49 袴岳 - 15:12 柏ヶ峠分岐 - 15:42 赤池分岐 - 16:16 赤池 （1泊）
10/20
赤池 06:00 - 06:04 赤池分岐 - 06:10 信越トレイル分岐 - 06:17 赤池ブナ林 - 06:52 沼の原湿原入口 - 07:40 希望湖 - 07:42 毛無山分岐 - 08:28 毛無山 - 09:00 希望湖分岐 - 09:09 涌井分岐 - 10:19 信越トレイル分岐 - 10:27 涌井 - 10:42 林道上新田線分岐 - 11:25 富倉峠 - 11:53 中条分岐 - 12:00 ソブの池 - 13:24 桂池分岐 - 13:45 黒岩山 - 14:21 太郎清水 - 14:28 桂池 （1泊）
10/21
桂池 06:00 - 06:04 中古池 - 06:39 風穴分岐 - 07:43 仏ヶ峰登山口 - 09:04 仏ヶ峰 - 09:28 小沢峠 - 11:25 鍋倉山 - 11:38 久々野峠 - 11:47 黒倉山 - 12:20 筒方峠 - 12:22 茶屋池分岐 - 12:39 関田峠 - 12:54 光ヶ原分岐 - 13:20 信越トレイルビジターセンター （1泊）
10/22
信越トレイルビジターセンター 06:00 - 06:41 光ヶ原分岐 - 07:13 梨平峠 - 07:26 大神楽三角点 - 08:16 牧峠 - 09:33 宇津ノ俣峠 - 10:08 幻の池 - 11:14 伏野峠 - 11:59 須川峠 - 12:11 菱ヶ岳分岐 - 13:27 西マド湿原 - 13:56 野々海峠 - 14:39 野々海池 （1泊）
10/23
野々海池 05:45 - 05:57 野々海湿原入口 - 05:59 三方岳分岐 - 06:27 三方岳 - 07:24 天水山 - 07:43 松之山口分岐 - 08:15 雨池三角点 - 08:26 森コース分岐 - 09:17 栄村口 - 10:25 森宮野原駅入口 - 10:29 森宮野原駅 - 10:36 道の駅 栄村ふるさと市 - 10:50 逆巻 - 12:31 中子ダム - 14:06 妙法育成牧場 - 15:32 高野山ダム - 17:00 秋山郷結東温泉かたくりの宿 （1泊）
10/24
秋山郷結東温泉かたくりの宿 06:00 - 06:17 見倉橋 - 07:27 風穴駐車場 - 07:39 見倉トンネル - 08:52 大赤沢バス停 - 09:44 小赤沢 - 10:49 小赤沢登山口 - 12:14 三合目登山口 - 13:00 四合目 - 13:32 五合目 - 14:13 六合目 - 14:37 七合目 - 15:01 八合目 - 15:18 九合目 - 15:54 苗場山自然体験交流センター （1泊）
10/25
苗場山自然体験交流センター 06:30 - 06:50 頂上台地 - 07:31 深穴岩 - 08:26 フクベノ平 - 09:45 赤倉山東尾根登山口 - 10:07 赤湯温泉 - 11:05 見返り松 - 11:56 釜段ノ滝 - 12:06 赤湯林道終点 - 12:29 林道ゲート - 14:26 浅貝川鉄橋 - 15:14 平標登山口バス停 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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