| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | いわかがみ平登山口 11:00 - 12:48 東栗駒コース分岐 - 13:02 栗駒山 13:22 - 13:59 笊森コース分岐 - 14:24 三途の川 - 14:38 苔花台 - 14:43 名残ヶ原 14:53 - 15:10 須川温泉
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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