| 行動予定 | スタート地点 08:30 - 08:50 鯖釣山登山口 - 09:13 鞍部 - 09:30 鯖釣山 - 09:41 鞍部 - 10:00 湯玉城山 - 10:13 鞍部 - 10:27 鯖釣山登山口 - 10:47 ゴール地点
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, GPS, 筆記用具, 保険証, タオル, カメラ, ヘッドランプ, 予備電池, 携帯 |
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