| 行動予定 | 扇沢 06:00 - 07:04 大沢小屋 07:14 - 08:40 ノド - 09:55 針ノ木小屋（針ノ木峠） 10:05 - 10:57 針ノ木岳 11:27 - 11:57 針ノ木小屋（針ノ木峠） 12:07 - 12:48 ノド - 13:39 大沢小屋 - 14:23 扇沢
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, 長ズボン, ザック, 登山靴, 水, スポーツドリンク, ツェルト, トイレットペーパー, タオル, 気温計, エマージェンシーキット, ヘッドライト, ココヘリ, スマホ, instinct2, 行動食, 昼食, 非常食 |
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