| 山行目的 | 靴の試用 | | 集合場所・時間 | JR青梅駅 | | 行動予定 | 青梅駅 08:00 - 08:01 青梅駅前 - 08:06 住江町 - 08:14 千ヶ瀬5丁目 - 08:26 長淵7丁目 - 08:40 天祖神社 - 09:00 青梅市墓地公園 - 09:34 旧二ッ塚峠 - 09:49 馬引沢峠 - 10:27 天狗岩 - 10:49 和田町三角点 - 11:02 要害山 - 11:09 愛宕山分岐 - 11:27 愛宕山 - 11:45 愛宕山分岐 - 12:16 梅ヶ谷峠入口 - 12:18 和田2丁目 - 12:41 宮ノ平駅
| 行動予定
（自由記述） |
| | 注意箇所・注意点 | 雨天時は、泥によるスリップに注意すること。天狗岩付近は岩場あり。マウンテンバイクの通行もあるため、鈴等で存在を知らせた方が安全である。 | | その他 | JR宮ノ平駅そばの商店で、ビール販売あり。反省会は青梅駅より立川駅の方が店多し。 |
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 予備電池, GPS, 筆記用具日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 虫除けスプレー |
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