| 行動予定 | パルコール嬬恋スキー場 06:00 - 06:13 野地平登山口 - 06:53 野地平入口 - 08:40 浦倉山 - 08:48 米子不動下降点 - 09:02 浦倉山 - 09:09 パルコール嬬恋スキー場 - 10:26 鬼岩分岐 - 10:47 四阿山三角点 - 11:00 鬼岩分岐 - 11:56 鬼岩 - 12:50 茨木山 - 13:50 茨木吾妻山歩道入口 - 13:57 嬬恋バラギ温泉 湖畔の湯 - 14:47 パルコール嬬恋スキー場
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