| 山行目的 | 景色 | | 行動予定 | 銀泉台 07:00 - 08:16 駒草平 - 09:10 赤岳 09:20 - 09:37 小泉岳 - 10:01 板垣新道分岐 - 10:12 緑岳 - 10:22 板垣新道分岐 - 10:41 白雲岳避難小屋 11:01 - 11:31 白雲岳分岐 - 12:14 北海岳 - 13:12 黒岳石室 - 13:32 黒岳 13:52 - 14:38 七合目登山事務所
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氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 中間長袖アウター, ウインドシェル, 靴下, グローブ, 雨具, スパッツ, 帽子, 靴, ザック, ライター, ヘッドランプ, ロールペーパー, 保険証, 携帯（YAMAP, ヤマレコ利用）, 時計, 冷涼タオル, 雑用タオル, ナイフ, カメラ, おにぎり２個, デザート（バナナ1本, プリン1個）, 行動食, 非常食, 飲料（ハイドレーション：水1.5リットル, スポーツドリンク550ml×1本, パウチ300ml×1個, ポットコーヒー200ml） |
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