| 行動予定 | 1日目
ビジターセンター 06:00 - 07:25 天狗原 - 08:49 白馬乗鞍岳 08:59 - 09:25 白馬大池山荘 09:55 - 09:57 蓮華温泉分岐 - 10:51 船越ノ頭 - 11:42 小蓮華山 12:12 - 12:50 三国境 - 13:39 白馬岳 13:49 - 14:02 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 07:00 - 07:22 白馬岳 - 07:51 三国境 08:01 - 08:43 小蓮華山 08:53 - 09:28 船越ノ頭 09:38 - 10:10 蓮華温泉分岐 - 10:11 白馬大池山荘 11:11 - 11:47 白馬乗鞍岳 11:57 - 12:44 天狗原 - 13:35 ビジターセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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