| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 12:10 - 12:14 北岳登山口 - 12:46 御池分岐 - 15:07 白根御池小屋 （1泊）
2日目
白根御池小屋 06:00 - 06:20 大樺沢二俣 - 08:42 八本歯ノコル - 09:36 北岳山荘 - 10:17 中白根山 - 11:13 間ノ岳 - 11:55 中白根山 - 12:20 北岳山荘 （1泊）
3日目
北岳山荘 08:00 - 08:52 吊尾根分岐 - 09:13 北岳 - 09:29 両俣小屋分岐 - 09:40 北岳肩ノ小屋 - 10:01 小太郎尾根分岐 - 11:15 白根御池小屋 - 12:38 御池分岐 - 12:57 北岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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