| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:28 笠新道入口 - 09:43 ワサビ平小屋 - 10:08 小池新道登山口 - 11:06 秩父沢出合 - 12:29 シシウドヶ原 - 13:17 鏡平山荘 - 14:23 鏡平分岐 - 15:19 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 08:00 - 08:46 樅沢岳 - 09:19 硫黄乗越 - 09:58 左俣岳 - 10:06 左俣乗越 - 11:27 千丈沢乗越 - 13:15 槍ヶ岳 - 13:59 ヒュッテ大槍 - 15:44 水俣乗越 - 17:14 ヒュッテ西岳 - 18:03 赤岩岳 - 18:44 ヒュッテ西岳 （1泊）
3日目
ヒュッテ西岳 08:00 - 08:16 西岳 - 08:25 ヒュッテ西岳 - 09:35 水俣乗越 - 10:19 水俣乗越分岐（大曲） - 10:42 ババ平 - 11:07 槍沢ロッジ - 11:30 二ノ俣 - 11:37 一ノ俣 - 12:22 横尾山荘 - 13:16 新村橋 - 13:26 迂回路分岐 - 13:29 徳澤園 - 14:18 徳本峠分岐 - 14:22 明神 - 15:04 小梨平 - 15:09 ビジターセンター - 15:11 河童橋 - 15:18 上高地バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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