| 行動予定 | 1日目
谷川岳インフォメーションセンター 09:00 - 09:06 田尻尾根入口 - 09:10 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 09:29 西黒尾根入口 - 12:15 ラクダのコル - 13:56 トマノ耳 - 14:10 オキノ耳 - 14:23 トマノ耳 - 14:30 肩ノ小屋 （1泊）
2日目
肩ノ小屋 05:00 - 05:16 中ゴー尾根分岐 - 05:54 オジカ沢ノ頭 - 05:59 オジカ沢ノ頭避難小屋 - 06:49 大障子避難小屋 - 08:17 吾策新道分岐 - 08:20 万太郎山 - 08:52 越路避難小屋 - 09:11 毛渡乗越 - 10:42 エビス大黒ノ頭 - 11:06 エビス大黒避難小屋 - 11:54 仙ノ倉山 - 12:06 前仙ノ倉山 - 12:46 平標山 - 13:28 平標山ノ家 - 14:13 三角山 - 16:00 三国峠 - 16:29 三国峠登山口 - 16:33 上信越歩道入口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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