| 行動予定 | 古里駅 08:00 - 08:02 古里駅前 - 08:13 大塚山登山口 - 10:24 中ノ棒山 - 10:46 大塚山 - 11:10 東京都御岳ビジターセンター - 11:38 御岳山 - 11:47 長尾平分岐 - 12:08 東京都御岳ビジターセンター - 13:19 ケーブル下バス停
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 時計, タオル |
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