| 行動予定 | 1日目
黒部ダム駅 07:00 - 08:14 内蔵助谷出合 - 10:59 内蔵助分岐 - 11:07 内蔵助平 - 13:17 梯子谷乗越 - 15:10 二股 - 17:16 仙人峠 - 17:39 池ノ平小屋 （1泊）
2日目
池ノ平小屋 04:00 - 04:27 展望台 - 04:53 鉱山道入口 - 06:49 小窓 - 08:26 小窓下降点 - 09:38 踏替点 - 11:40 池ノ谷乗越 - 12:38 長次郎ノ頭 - 12:59 長次郎のコル - 13:49 剱岳 - 14:09 平蔵のコル - 15:13 前剱 - 15:58 一服剱 - 16:16 剣山荘 - 16:33 剱沢小屋 - 16:46 剱沢キャンプ場 - 17:41 剱御前小舎 - 18:44 雷鳥沢 - 18:48 雷鳥沢野営場 - 18:56 ロッジ立山連峰 - 19:18 雷鳥荘 - 19:39 みくりが池 - 19:51 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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