| 行動予定 | 奈良田駐車場バス停 03:00 - 03:04 奈良田湖 - 03:11 笹山ダイレクト尾根取付き - 07:33 水場分岐 - 13:44 笹山 - 13:55 笹山北峰 - 15:19 白河内岳 - 15:59 大籠岳 - 17:51 広河内岳 - 18:13 大門沢下降点 - 20:25 大門沢小屋 - 22:10 大古森沢出合 - 23:00 大門沢登山道入口 - 23:38 大唐松山登山口 - 23:42 第一発電所 - 00:19 奈良田温泉 - 00:23 奈良田バス停 - 00:29 奈良田湖 - 00:33 奈良田駐車場バス停
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